10 الاف خطوة كم كيلو

المشي 10 آلاف خطوة يوميا للصحة والتخسيس. في هذا الفيديو سوف يتوضح لنا أهمية المشي وكيف يساعدنا على حرق معدل جدي من الدهون. لماذا المشي 10 آلاف خطوة تحديدا.

رجيم دكتورة هنادي البدر نيو مي نظام غذائي صحي للتخسيس بدون جوع Natural Remedies For Heartburn Turmeric Health Benefits Health Fitness Nutrition

احفظ الصورة

رجيم دكتورة هنادي البدر نيو مي نظام غذائي صحي للتخسيس بدون جوع Natural Remedies For Heartburn Turmeric Health Benefits Health Fitness Nutrition

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.